Почему массаж лучше таблеток для похудения

Вполне логично сравнить эти два способа похудеть. Судите сами. Таблетки для похудения, как и различные виды массажа для похудения (LPG, антицеллюлитный, мадеротерапия, медовый и т.д.) могут рассматриваться как основной способ похудеть, без лишних нелюбимых нам сложностей - физические упражнения и ограничения в питании. А возможно использовать их как вспомогательное средство.
Второй путь похудения более правильный и комплексный. Особенно, если вы проконсультировались с врачом и знаете про свои ограничения. Тут у вас и нормализуется питание, и повысится физическая активность, а для ускорения в получении результата вы используете вспомогательные средства из заголовка. Мотивация у худеющих в этом вопросе действительно важна. Ведь сорваться с этого непростого пути хочется почти каждую минуту. А если прошло несколько недель и результата нет от слова совсем, кажется, что оно того не стоит. Для этого и нужен вспомогательный фактор, позволяющий увидеть результат быстрее. Массаж, например.
Что касается первого пути - он обычно предпочтительней для худеющего человека. Просто потому, что легче. Но и результат будет не таким хорошим. Конечно, не забываем про противопоказания и у таблеток, и у массажа.
Теперь стоит начать разбираться в отличиях.
Массаж направлен на избавление от уже скопившихся жиров в подкожно-жировой клетчатке. Это механическое воздействие. В данном случае не так важно, чем работает массажист - руками, аппаратом или деревянными инструментами. Массаж не влияет на работу пищеварительной системы напрямую. Достаточное воздействие идет на лимфатическую систему, при условии соблюдения рекомендаций по употреблению воды. Таким образом массаж влияет на метаболизм и вывод лишней (застойной) жидкости из организма. Конечно, аппетит может возрасти. Но это вполне можно контролировать. Плюс массаж в некоторых случаях позволяет работать локально. Если нужно убрать бока или живот, например.
С таблетками механизмы другие. В зависимости от принимаемого вещества, идет влияние на пищеварительную систему и пищевые привычки.
Если основные средства – диуретики, или мочегонные средства, снижение веса происходит из-за вывода жидкости из организма, повышая скорость образования мочи. Но при этом из организма также выводится калий или натрий (в зависимости от средства).
Если рассмотреть средства, блокирующие усвоение жиров (орлистат, ксеникал), то обратной стороной медали является влияние средств на всасывание жирорастворимых витаминов (А, D, E) – они не усваиваются организмом.
Средства, блокирующие усвоение сложных углеводов, парализуют действия пищеварительного фермента и сложные углеводы не усваиваются организмом. Но дело в том, что чаще всего мы поправляемся от насыщенных жиров и сахаров, на которые этот препарат не действует.
Пищевые добавки с синефрином (это жиросжигатель) и L-карнитином (ускоритель обмена веществ) считаются практически безвредными. Но, как и любые таблетки влияют на пищеварительную систему, а также синефрин – на сердце и сосуды, по примеру кофеина.
Надеюсь, принцип понятен – таблетки нельзя принимать без назначения врача. Ведь иначе могут возникнуть проблемы со здоровьем.
Сравнивая таблетки и массаж, выделим главное.
Ознакамливаться с противопоказаниями нужно всегда, ведь ваше здоровье должно быть превыше всего. Таблетки для похудения содержат вещества, которые помогают людям бороться с уже выявленными проблемами в организме (и это не всегда лишний вес), и их назначает врач.
Механическое воздействие на кожу все же безопаснее. И у массажей тоже есть выбор. Не подойдет одно - попробуйте другое. У нас есть разовые посещения, позволяющие попробовать массаж, и подобрать процедуру без вреда для здоровья. Ознакомиться с видами массажа можно здесь.